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缺铁性贫血是由于人体的营养摄入不均衡，主要就是缺铁造成的，所以很多人知道要补铁，而维生素C就是补铁的好帮手，能促进人体对铁元素的吸收。 据报道，刚做了母亲的刘女士最近一段时间总感觉疲乏、烦躁、心悸、气短、头晕。她以为是因为睡不好觉造成的，一直没太在意，后经家人劝说才到医院检查。经医生详细问诊并进行相关化验检查后诊断，刘女士的症状是因为缺铁性贫血造成的。 缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血，主要由于铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多所致。一般来说，生长快速的婴幼儿、儿童，以及月经过多、妊娠期或哺乳期的妇女，铁的需要量增多，如果饮食中缺少铁，则易致缺铁性贫血。 缺铁性贫血最重要的治疗是补铁。而保证药物不氧化失效，对于补铁治疗非常重要。 维生素C不仅是一种维持人体正常功能所必需的物质，而且具有强还原性。补铁同时服用维生素C可以保护药物中的二价铁不被氧化为三价铁，增加药物的吸收和利用，具有非常好的增效作用。因此，补充铁剂的同时服用一些维生素C，其补铁效果更理想。 健康的小编提醒您：缺铁性贫血是可防可治的，在日常多食用一些含铁量高的食物，在发现贫血的时候，食用补铁剂的同时，也要补充维生素C，才能起到更好的效果。想要知道更多关于贫血的知识，可以看看：轻度地中海贫血患者吃什么好？
[6]袁磊，程美，刘丹，李在荣.我国云计算教育应用的现状与发展趋势[J].现代远程教育研究，2011（06）.
