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这个漫长的寒假，常德市七中停课不停学，除了线上网络课堂外，还把德智体全面发展融进了“停课不停学”之中，既保证了学生的课业学习，又减轻了家庭负担，培养了学生的综合素质与能力。
班主任廖娟老师给学生送上“营养早餐”
寓德于教共同成长。《危机也是契机，生活就是功课》，初班班主任廖娟老师适时送上的“营养早餐”——一篇美文，开启了今天的班群生活。《疫情下30个泪目瞬间》，又一顿“美味宵夜”结束了一天的班群生活。廖老师每天都会用这样的方式开启和结束一天的生活，教育孩子们要学会吃苦，懂得善待他人，做有担当、有社会责任心的人，还给家长分享家庭教育的文章，不断丰富家长的教育方法，提升家长的教育能力。
健身篇
锻炼身体增强体魄。每天三十分钟以上健身锻炼，并录成小视频发在群里分享，仰卧起坐、俯卧撑、跳舞、跆拳道、跑步......孩子们坚持运动，既锻炼了身体，又丰富活跃了班群生活。
家务篇
勤做家务学会分担。胡高的爸爸在录的视频里笑着说：“廖老师，还不开学，胡高都快成厨师了。”周南希奶奶常在群里发周南希做家务的视频，昔日娇气的女生现在都成了家务熟手。赵一蓉妈妈在群里晒出一组图文：“中餐是赵一蓉准备的，蒸的烧卖、饺子，冲的擂茶，吃完还主动把碗洗了，我也尝到了吃饭不想事的甜头”。通过家务，既培养孩子的生活自理能力，也让孩子学会了分担。
感恩篇
孝顺长辈学会感恩。“虽然头发被修理得狗啃一般，但心里很高兴。”一位父亲在